2021年6月28日宅トレアップデート公代です。 どんな人でも不調を感じやすいらしい季節、梅雨ですね。 病気とは言えない程度のいろいろな不調をごまかしつつ生き... カテゴリー エクササイズ/自分の話 Comments: 0
2021年4月19日運動嫌いズボラ主婦でも続くエクササイズ公代です。一昨日の土曜日も盛大に食べに食べたので昨日今日は胃腸ケアとエクササイズに努めています。 体を動かすといえばほと... カテゴリー エクササイズ/ダイエット全般 Comments: 0