2021年5月31日モチベーションの保ち方公代です。 先週は前半不調の波が来ていて、やたら眠く思うように動けなくて辛い日がありました。 なんとか決めた日以外の大食... カテゴリー ダイエット全般/ダイエット経験談
2021年5月27日154cm70kgだった時の私の生活太りたい人は必見。 サイズ的には3L～4L、しまむらとマルイの大きいサイズコーナー常連でした。 まず朝のルーティン ・寝... カテゴリー 自分の話 Comments: 0
2021年5月11日公代のダイエット歴私が初めてダイエットというものに取り組んだのは16歳の頃。 ほぼ全員ぽっちゃりの家族に生まれ育った肥満児でしたが、思春期... カテゴリー ダイエット経験談/自分の話
2021年5月5日一生続くダイエットダイエットがうまくいく理由のひとつは「明確な目標やはっきりした動機を持っていること」だと聞いたことがあります。 結婚式で... カテゴリー ダイエット全般/ダイエット経験談/自分の話 Comments: 0
